Handebol

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Vídeo: Handebol

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Vídeo: CROÁCIA X BRASIL - AMISTOSO HANDEBOL FEMININO 16/04/2021 2024, Março
Anonim

Handebol

O handebol é um esporte rápido, intenso e físico. A bola é jogada em um espaço apertado da equipe por meio de movimentos habilidosos em direção ao gol adversário. Ataque e defesa alternam rapidamente. O time defensor tenta evitar chutes a gol marcando, bloqueando e pressionando. Há muito mais gols em uma partida de handebol do que no futebol…

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  • Como o jogo é organizado?
  • O que está sendo treinado?
  • Handebol de praia
  • A quem posso perguntar?

Como o jogo é organizado?

Duas equipes com sete jogadores cada competem entre si com o objetivo de marcar mais gols que o adversário. O jogo é jogado em uma área de jogo retangular no corredor ou em campos de esportes. Uma partida é disputada em duas metades de exatamente 30 minutos e é presidida por dois árbitros. A mudança de jogador é possível a qualquer momento durante uma partida.

A bola pode ser guiada com a mão e tocada com todas as partes do corpo acima do joelho. Ao digitar, a bola quica no chão com sua mão. Apenas três passos são permitidos sem tocar, então a bola deve ser jogada ou chutada para o gol. A área de gol é marcada por uma linha e os jogadores de campo não podem entrar.

Na Áustria, o handebol é organizado pela Federação Austríaca de Andebol, pelas associações regionais e pelos clubes em duas ligas austríacas e em uma ou duas ligas nacionais cada.

O que está sendo treinado?

Resistência, força, velocidade e agilidade são requisitos importantes para este esporte atlético com bola. O treinamento especial inclui o aprendizado de movimentos táticos, bem como técnicas de defesa e ataque, como soco, arremesso, arremesso de quadril ou finta. Como um esporte de equipe, o espírito de equipe, o conflito e as habilidades de comunicação são necessários. Como o esporte é praticado em alta velocidade e o contato físico e as mudanças repentinas de direção são frequentes, o risco de lesões é relativamente alto. A melhor prevenção é um bom estado de treino e um aquecimento antes do jogo.

Handebol de praia

O handebol de praia é uma variante que é jogada ao ar livre em superfícies arenosas, por exemplo, na praia. O campo de jogo é ligeiramente menor do que no handebol clássico, então apenas três jogadores de campo são usados. Semelhante ao vôlei de praia, o fator diversão desempenha um papel importante. Como o drible exato na areia não é possível, a bola pode ser rolada manualmente no solo. O handebol de praia é uma divisão do handebol em um esporte organizado.

A quem posso perguntar?

O handebol como esporte competitivo é praticado em clubes esportivos. Se você vê o aspecto lúdico e o exercício como objetivo e menos a orientação para o desempenho, você encontrará ofertas adequadas na Fit Sport Austria - também para crianças e jovens.