Índice:
- O índice de massa corporal
- Como o IMC é calculado?
- Por que o IMC é apenas parcialmente significativo?
Vídeo: Índice De Massa Corporal (IMC) - Calcular O IMC
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:10
O índice de massa corporal
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida para avaliar o peso corporal. Resulta do peso corporal em quilogramas dividido pela altura do corpo em metros ao quadrado. No entanto, o IMC por si só tem significado limitado, pois não diz nada sobre a composição corporal da pessoa. Pessoas muito altas ou baixas, assim como pessoas com uma alta porcentagem de músculos, podem ter um IMC aumentado e ainda assim não estar com sobrepeso.
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Como o IMC é calculado?
Índice de massa corporal (kg / m²) = peso corporal em quilogramas (kg): altura em metros ao quadrado (m²)
Para uma pessoa com altura de 170 cm e peso corporal de 70 kg, o valor do IMC é calculado da seguinte forma: Valor do IMC = 70 kg: (1,7 mx 1,7 m) = 24,2 kg / m²
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um índice de massa corporal se aplica
- de 25 kg / m² como excesso de peso e um
- IMC de 30 kg / m² e superior à obesidade.
- A faixa normal encontra-se entre os valores 18,5 a 24,9 kg / m²
- Se o valor for inferior a 18,5 kg / m², fala-se de baixo peso.
No site da Sociedade Alemã de Obesidade, você encontrará uma calculadora de IMC para adultos e uma calculadora de IMC para crianças e adolescentes (incluindo os percentis em consideração).
Por que o IMC é apenas parcialmente significativo?
O IMC por si só não é muito significativo e não diz nada sobre a composição corporal. Por exemplo, uma pessoa fisicamente ativa com IMC de 26 e uma alta porcentagem de músculos não pode ser considerada com sobrepeso. Mesmo que se enquadre na categoria de "sobrepeso" de acordo com a classificação do IMC. Para pessoas muito altas ou baixas, o IMC também tem uma significância limitada. Deve-se observar que o IMC aumenta com o aumento da idade.
Mais informações estão disponíveis no site da Sociedade Austríaca de Nutrição (ÖGE).
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