Índice:
Vídeo: Pudim De Funcho - Receitas Saudáveis
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Última modificação: 2024-01-17 19:50
Pudim de erva-doce
Ingredientes para 2 porções:
500 g de erva-doce
60 g cebolas
20 g de manteiga
água
2 gemas
1 colher de sopa de
sal de amido de milho
navegação
- continue lendo
- mais sobre o assunto
Preparação:
- Pique a cebola, pique grosseiramente o funcho. Cozinhe coberto com manteiga e um pouco de água até que o líquido evapore e bata com a varinha ainda quente. Esfriando.
- Misture as gemas com o amido de milho, tempere com sal e misture com o purê de erva-doce.
- Espalhe a manteiga nas formas, despeje a mistura e leve ao forno a 150 graus Celsius em banho-maria.
- Batatas frescas da temporada deste ano vão bem como acompanhamento.
ingredientes | Valores nutricionais por | ingredientes | Valores nutricionais por |
---|---|---|---|
Energia (kcal) | 179 | Carboidratos (g) | 15,5 |
Proteína (g) | 7º | Fibra dietética (g) | 11 |
Gordura (g) | 9,5 |
Esta receita (adaptada) vem do livro Cooking with Vegetables: Seasonal - Regional - Fresh (para restauração comunitária e gastronomia) do Healthy Austria Fund (FGÖ).
Recomendado:
Pratique Exercícios Físicos Saudáveis
Movimento, treinamento, equilíbrio de energia, desempenho, resistência, força, estresse, treinamento de força, plano de treinamento, princípios de treinamento, atividade, exercícios de coordenação, intensidade, quantidade de tempo por semana
Confie Em Vizinhos Saudáveis e Bons
Bairros funcionais podem fazer muito para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar. Isso, por sua vez, tem um efeito positivo na saúde (psicossocial). Bairros saudáveis são caracterizados por compreensão, consideração e tolerância mútuas
Comunidades Saudáveis Áustria
Comunidades saudáveis Áustria“Promover a saúde onde a saúde acontece” - este é o objetivo da iniciativa “Comunidade Saudável”. A qualidade de vida e o bem-estar das pessoas em sua comunidade devem ser aumentados de forma sustentável por meio de ofertas inovadoras de promoção da saúde. Muitos municípios aus
Rede De Cidades Saudáveis
O objetivo da Rede de Cidades Saudáveis na Áustria é manter e promover a saúde de seus cidadãos. O trabalho é baseado nos princípios da Carta de Ottawa para Promoção da Saúde da OMS de 1986
Aposentadoria E Lares De Idosos - Vida E Vida Saudáveis
Quais são as ofertas de moradia assistida em lares de idosos? Como são promovidas as condições de vida saudáveis em lares de idosos?